برو بايوس باستا

معكرونة برو بايوس باستا هي مكرونة ذات شعبية كبيرة خاصة الفترات الأخيرة وتتناسب مع الصلصات الخفيفة وصلصات الطماطم التقليدية أيضا هي مكرونة صحية جدا ولذيذة وسوف نتناول بعض مميزاتها خلال السطور القليلة التالية.

مواصفات برو بايوس باستا

• مكرونة برو بايوس باستا هي مكرونة محضرة من سميد القمح القاسي الذي ينتج أفضل نوع من أنواع المكرونة الغنية بالألياف والبروتينات.
•  والتي تظل متماسكة أيضا بعد الغليان، يتم تجفيف المعكرونة بدرجة معينة لتصبح قاسية وتتحمل الحرارة وتصبح جاهزة للشواء.
• مكونات تحضير برو بايوس باستا
• مكرونة وصدور دجاج.
• ثوم ودقيق.
• وزبد وكوب من اللبن.
• مرقة دجاج .
• توابل وجبن مشكل على حسب الرغبة.
• بقدونس وزيت زيتون وملح وفلفل اسود.

فوائد برو بايوس باستا

 برو بايوس باستا تعد من القمح الكامل عالي الألياف فهي مثالية لإعداد الشوربة ومثالية أيضا في المكرونات بالصوصات وإليكم بعض فوائدها:

• يحتوي كوب واحد من باستا بروبايوس على حوالي 43 جرام نشويات التي هي مصدر الوقود لعمليات الأيض داخل جسم الأنسان حيث أن النشويات من أهم المكونات التي يحتاج إليها الجسم.
•  إن هذه المكرونة مصنوعة من حبوب القمح الكاملة وهي تعد أفضل خيار في حالة اتباع بعض التعليمات الغذائية لتقليل الوزن فإن الكوب الواحد منها يحتوي على 37 جرام من النشويات أي تحتوي على سعرات حرارية أقل من غيرها من أنواع المكرونات الأخري كما أنها تحتوي أيضًا على الألياف والتي تحتاج إلى وقت أكبر عملية الهضم ما يساعد على الشعور بالامتلاء سريعا.
•  تساعد هذه الألياف الموجودة داخل المكرونة على امتصاص الماء داخل الأمعاء مما يعمل علي زيادة حجم البراز وتسهيل عملية خروجه من الجسم وهو ما ينظم حركة الجهاز الهضمي وهذا يقلل من مخاطر الإصابة بالإمساك عامة.
•  تحتوي المكرونة على فيتامين ب 9 الذي يلعب دور مهم جدا في عملية تكوين خلايا الدم الحمراء يدعم الجسم كذلك أثناء النمو السريع للخلايا خاصة في فترات الحمل ويساعد حمض الفولات فيها في عملية امتصاص الحديد في خلايا الجسم.
•  تحتاج الألياف الموجودة في المكرونة إلى وقت أطول لعملية الهضم وهذا يبطئ من عملية امتصاص السكر في الدم ويساعد على ضبط مستوى السكر.
•  كما أنها تحتوي على المنجنيز وهو أحد المعادن الضرورية لعمليات هضم وأيض النشويات مما يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم.

طريقة استخدام برو بايوس باستا

برو بايوس باستا تعد من الأكلات المفضلة لدى الجميع لما تحتويه على مكونات مفيدة وهي لذيذة جدا ويفضلها الأطفال كذلك فيمكن إعدادها بعدة طرق منها الكريمة والدجاج وغيرهم وتعد من المكرونات التي تتميز بسهولة التحضير وإمكانية تناولها فى أى وقت وإليكم طريقة عمل الباستا:

• اسلق المكرونة في ماء مغلي وضع قليل من الملح وزيت المكرونة بضع الدقائق حتى تصل لمرحلة النضج ثم اتركها حتى تتخلص من الماء.
•  سخني زيت الزيتون فى وعاء كبير وأضف عليه الدجاج مع الملح والفلفل الأسود.
• نقلب الدجاج على نار متوسطة لحوالي 5 دقائق ثم ضعها في طبق.
• نضع 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في الوعاء وأضف إليها الثوم ثم شوحه وأضاف بعد ذلك الدقيق واخفقي جيدا حتى يصبح لونه ذهبي.
• وبعدها نضيف اللبن ومرقة الدجاج ونتركهم على نار هادئة لبضع دقائق حتى تتماسك ثم ترفع من على النار ونضيف عليها الجبن حتى تذوب مع الخليط.
• وأخيرا أضف الدجاج والخليط المضاف اليه الكريمة إلى المكرونة مع توزيع البقدونس للتزيين.
• وبهذا تصبح احلي بروبايوس باستا موجودة واستمتع بطعمها الرائع.

سعر برو بايوس باستا

• الباستا موجودة على موقع احسبها الأونلاين بسعر 22 ريال سعودى

يمكن من خلال تصفح موقعنا احسبها المتميز الحصول على مكرونة برو بايوس باستا، منتج متميز، وبسعر مميز وفي متناول أيدي الجميع.