حبوب اوميجا

في هذا المقال سوف نعرض على حضراتكم فوائد حبوب اوميجا 3،6،9 حيث أن الدراسات اثبتت أن لحبوب اوميجا العديد من الفوائد التي لا حصر لها ومن هذه الفوائد التالي:

فوائد حبوب اوميجا 3،6،9

وتتخلص الفوائد في:

• تعمل على التقليل من أعراض اضطراب نقص الانتباه

حيث انه قد تبين أن استهلاك حبوب أوميجا 3 و6 يساعد على التحسين من اعراض اضطراب نقص الانتباه، مثل: التعلم البصري والسلوك الاندفاعي والانتباه فرط النشاط أو فرط الحركة وغيرهم من الكثير.

• تحسين المهارة الادراكية

أن استهلاك حبوب اوميجا يساعد على تحسين قدرة الأطفال على النطق وأيضا الكتابة حيث أن هذه النتيجة لوحظت بشكل فعال جدا مع الأطفال الذين لديهم مشاكل في الادراك والانتباه.

لذلك أحسن اختيار سوف يكون حبوب اوميجا3-6-9 منBluebonnet Nutrition.

• تعمل على المساعدة في مكافحة الالتهابات

حيث ان حبوب اوميجا تمتلك على مضادات للالتهابات حيث تعمل على اوميجا3 على هذه المضادات وان تركيز اوميجا 6 تمتلك تأثيرا يعمل على تحريض الالتهابات.

كما يعمل اوميجا9 على التفاعلات الايضية التي تكون مهمه جدا في التقليل من خطر الاصابة بهذه الالتهابات لذلك فإن حبوب اوميجا3-6-9 من Bluebonnet Nutrition هي أفضل حل لمكافحة الالتهابات.

• تستخدم في تحسين صحة الشعر

اثبتت الدراسات أن استخدام حبوب اوميجا3-6-9 من Bluebonnet Nutrition تعمل أيضا على التحسين من صحة الشعر حيث انها تعمل على كثافة الشعر وزيادة نمو الشعر.

 وأيضا تعمل على التقليل من تساقط الشعر فأنها من أفضل الاختيارات للتحسين من صحة الشعر.

كما أن مكملات الغذائية في حبوب اوميجا تعمل على تحسين الكثير من الوظائف في جسم الانسان ولذلك يجب ان نعرف ما هي مكونات حبوب اوميجا3-6-9.

طريقة استخدام حبوب اوميجا 3،6،9 للشعر:

نأخذ منها كبسولتين نفرغهم مع معلقتين من زيت الزيتون ونقوم بخلطهم جيداً وبعدها نقوم بتدليك الشعر بهما من الجذور حتى الأطراف ونتركه على الشعر مدة تتراوح بين الثلث ساعة الي نصف ساعة ثم نقوم بتنظيف الشعر جيداً بالشامبو المناسب لنوع الشعر والماء الدافئ.

فوائد حبوب اوميجا 3،6،9 على البشرة

حيث ان الاحماض الدهنية الموجودة بداخل حبوب اوميجا تعمل على صحة البشرة وأيضا صحة مظهرها، حيث انها تعمل على تقليل التهابات البشرة والحد منها كما تعمل على تقليل مشكلة حب الشباب وتعمل على تقليل حساسية البشرة.

كما ان حبوب اوميجا تعمل على تقليل مشكلة جفاف البشرة كما انها تعمل على تحسين رطوبة البشرة،

مصادر المكونات الغذائية في حبوب اوميجا

أولا مصادر التي بداخل اوميجا 3: إن اوميجا 3 تحتوي على العديد من المكسرات والبذور مثل بذور الشيا وبذور الكتان وأيضا الجوز.

بالإضافة الي الزيوت النباتية المفيدة جدا للجسم مثل: زيت الكانولا وزيت الكتان وزيت فول الصويا.

وأيضا تحتوي على بعض الأطعمة البحرية والاسماك مثل: التونا وسمك السردين وسمك الماكريل والرنجة وسمك السلمون.

ثانيا مصادر اوميجا6 حيث تحتوي على الكثير من الزيوت مثل: زيت السمسم وزيت الذرة وزيت العصفر وزيت بذرة القطن وزيت فول الصويا وزيت الفول السوداني وزيت بذرة القنب.

ويحتوي أيضا على الجوز والجوز الأسود وزبدة الفول السوداني وبذور القرع وأيضا يحتوي على نسبة من السمن النباتي.

ثالثا المصادر التي بداخل اوميجا 9 على كل من الاتي: زيت الافوكادو وزيت دوار الشمس وزيت الزيتون والكاجو والجوز وزيت الكاجو.

نظرة عامة عن حبوب اوميجا 3-6-9:

إن الاحماض الدهنية جزء اساسي من العمليات الحيوية في الجسم حيث تعد من اهم الاحماض التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه على الوجه الأمثل.

سعر حبوب اوميجا 3،6،9

يبلغ سعر المنتج على احسبها كسعر أعلى وأقل حوالي 83.82 ريال سعودي

قُومي بزيارة موقع احسبها وذلك للحصول على أفضل المنتجات بأسعار أقل من أي موقع آخر وتمتعي بكافة العروض والخصومات التي يمنحها الموقع لزائراته.