مكملات bcaa

تعتبر مكملات bcaa من أكثر المكملات الغذائية الشائعة خاصة بين الأشخاص الرياضيين في مجال كمال الأجسام.

حيث أنها من المكملات الغذائية الفعالة والتي تمتلك تأثير قوي في بناء العضلات وسرعة نموها بالشكل المرغوب فيه.

كما أنها تعمل على اكتساب الكتل العضلية وبناء العضلات بصورة فعالة وقوية.

ويلجأ الكثير من الرياضيين في مجال كمال الأجسام إلى تناول بعض الأنواع من المكملات الغذائية.

والتي يتم من خلالها الحصول على كميات كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم بصورة مستمرة.

وذلك من أجل بناء العضلات والحصول على كتل عضلية بأكبر صورة ممكنة.

وذلك كبديل عن تناول كميات كبيرة من الوجبات الغذائية والأطعمة الغذائية.

لذلك يفضل الكثير تناول المكملات الغذائية من أجل الحصول على كميات كبيرة من البروتين بالإضافة إلى سهولة امتصاصها.

مكونات مكملات bcaa

هي عبارة عن مكملات غذائية توجد على شكل مسحوق يتم ذوبانها في الماء أو الحليب أو المشروب المفضل لديك.

وهي تتكون من :-

•        بعض الأحماض الأمينية المشبعة.
•       حيث يوجد 3 أحماض امينية مشبعة أساسية وهم حمض الفالين وحمض الايزوليوسين حمض الليوسين
•        تلك الأحماض تعد من الأحماض الخارجية والتي لا يمكن للجسم أن يقوم بتصنيعها بل يتم الحصول عليها من خلال بعض المصادر الخارجية
•       حيث يمكن الحصول عليها من خلال تناول البيض أو الألبان أو اللحوم الحمراء والعديد من المصادر الأخرى التي يتم من خلالها الحصول على البروتين
•      كما تتميز تلك الأحماض بسرعة ذوبانها في الماء وبالتالي يتم امتصاصها بصورة سريعة من خلال جميع الأجزاء والخلايا الحيوية التي توجد في جسم الإنسان

مواصفات مكملات bcaa

• يرغب الكثير من الرياضيين في مجال رياضة كمال الأجسام إلى تنشيف العضلات والأجزاء العضلية الخاصة بهم
• ويتم ذلك الأمر من خلال تخلص الجسم من الدهون لتنشيف الدهون التي توجد في الجسم.
• ويتم القيام بذلك من خلال تقليل بعض الكميات التي يتم تناولها من الطعام.
• كما أنهم يقومون بعمل جهد بدني كبير خلال التمارين الرياضية التي يتم القيام بها.
• لذلك فهم بحاجة إلى الحصول على الجليكوجين الذي يتم تخزينه داخل الكتل العضلية من أجل إمدادهم بالطاقة اللازمة التي تعوضهم عن ذلك الجهد البدني.
• الأمر الذي يدفع الجسم على القيام بتكسير البروتين الذي يوجد في العضلات وتحويله إلى كميات من الجلوكوز من أجل الحصول على كميات الطاقة اللازمة.

مميزات مكملات bcaa

هناك العديد من الفوائد المختلفة التي يتم الحصول عليها عند تناول تلك المكملات الغذائية وقد لا يتم الحصول عليها عند تناول الوجبات الغذائية والأطعمة الغذائية.

حيث أن :-

•       هناك العديد من الدراسات العلمية الحديثة والأبحاث التي أثبتت أن تلك المكملات تعمل على زيادة المعدل الذي يتم من خلاله تصنيع البروتين أكثر من المعدل الذي يوجد في الطعام.
•       الأمر الذي يعمل على زيادة معدل نمو الكتلة العضلية.
•       كما يتم العمل على القيام بمكافحة الطرق التي يتم من خلالها تكسير البروتين داخل العضلات.
•       كما تعمل تلك المكملات على زيادة النشاط والقوة بالإضافة إلى منع الاجهاد حيث أنها تعمل على منافسة حمض التريبتوفان وذلك من أجل الوصول إلى المخ.
•       حيث يتحول إلى سيروتونين ويعتبر ناقل عصبي وهو المسئول عن الإحساس بالإجهاد.
•       لذلك تنخفض معدلات الإجهاد عند تناول تلك المكملات الغذائية.
•       الأمر الذي يساعد على بذل جهد أكبر في التمارين الرياضية.

سعر مكملات bcaa

• لقد تم طرح المنتج على موقع احسبها بسعر يصل إلى 22.43 ريال سعودي.