حبوب الذرة الفشار

تعتبر حبوب الذرة الفشار من المسليات الرائعة بالنسبة للكثير منا فهي وجبة خفيفة وفي نفس الوقت قليلة السعرات الحرارية ومتدوالة فيمكن الحصول عليها بسهولة هي ذو مذاق خاص بعد إضافه العديد من التوابل لها وتستخدم بطرق عديدة، وتحتوى على الكثير من الفوائد الصحية فهيا بنا نتعرف على بعض التفاصيل.

فوائد حبوب الذرة الفشار

نجد أن حبوب الذرة الفشار تحتوى على الكثير من الفوائد الصحية حيث تندرج تحت فئة الحبوب الكاملة ذو السعرات الحرارية القليلة والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وغيرها من الفوائد ومنها ما يلى:

• غنية بمضادات الأكسدة المفيدة مما يجعله جيد في تقليل خطر الأصابة بالأمراض المزمنة كمرض السكري فيعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم و أمراض السرطان.
• أحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة تعمل على تحسن تدفق الدم في الجسم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
• يساعد في فقدان الوزن الزائد حيث أحتوائها على الكثير من الألياف الغذائية يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة.
• تساعد كثرة الألياف الغذائية الموجودة به على تخفيض نسبة الكوليسترول في الأوعية الدموية وتنظيم ضربات القلب.
• أحتوائها على مركبات متعددة وغنية بالمركبات المتعددة البوليفينول تعمل على حماية خلايا الدم والجسم من التلف الكامل في جذورها وتحسين الدورة الدموية والوقاية من أمراض هشاشة العظام.
• تعمل على الوقاية من مرض الزهايمر وأمراض المفاصل والصدفية.

العناصر الغذائية في حبوب ذرة الفشار

تحتوى حبوب الذرة الفشار على الكثير من الألياف الغذائية والبروتينات فهي غنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لبناء الجسم واحتياجاته ومن هذه العناصر ما يلى:

• تعد حبوب الذرة الفشار من الوجبات الخفيفة قليلة السعرات الحرارية الغنية بالبروتينات والدهون الصحية والمعادن الهامة ومنها المغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور والصوديوم والمنجنيز.
• تمتاز حبوب الذرة الفشار بأنها مشبعة بالفيتامينات مثل فيتامين ب 1 وب 6 وفيتامين أ وفيتامين هـ.
• كما أنها تعد مصدر غني بالحديد والكالسيوم والزنك مما يعمل على الوقاية من أمراض هشاشة العظام وأمراض السرطان ومرض نقص المناعة.

مواصفات حبوب ذرة الفشار

تعتبر حبوب الذرة الفشار من المنتجات المتميزة والوجبات الخفيفة قليلة السعرات الحرارية غنية بالفيتامينات والمعادن التى تمد الجسم بالطاقة وتمنح الشعور بالشبع ومن هذه المواصفات ما يلى:

• تتميز حبوب الذرة الفشار بأنها منتج عضوي خالي من السكريات والجلوتين أي أنه لا يحتوى على أى مواد كيميائية فهو يعد أمن تماماً على صحة الأنسان.
• منتج طبيعي وعضوي 100%.
• عبوة قابلة لأعادة الغلق وسهلة الإستخدام.
• معتمد كمنتج عضوي من قبل رابطة تحسين المحاصيل العضوية ومعترف بها من قبل وزراة الزراعة.
• تزن تلك العبوة 566 جرام.
• تتميز بأنها منتج عالى الجودة تم تعبئته وتغليفه وصناعته لكي يصبح منتج درجة أولى.

طريقة استخدام حبوب الذرة الفشار

• حبوب الذرة الفشار تعتبر شائعة الاستخدام لدى الكثير منا فهي بالنسبة للعديد وجبة مفضلة ولها العديد من الطرق ومنها ما يلى:
• يتم وضع ½ كوب من الفشار و 3 ملاعق من الزيت و ½ ملعقة صغيرة من الملح في وعاء بسعة 4 لتر وتغطيتها بغطاء محكم ويوضع على النار حتى سماع صوت الطقطقة ويتم هز الوعاء من حين لأخر حتى يتوقف صوت الطقطقة.
• يتم وضع ½ كوب فشار مع وضع ملعقتين من بودرة جبن الشيدر وملعقتين من الملح يتم وضع الزيت في قدر على النار وضع الفشار به حتى ينضج ويتم رفع القدر من ع النار وإضافة بودرة الجبن الشيدر له ويقدم ساخن.

سعر حبوب الذرة الفشار

• فيمكن الحصول عليها من خلال موقع إحسبها الإلكتروني بسعر 33.86 ريال سعودي.

يمكن الحصول على أفضل العروض والخصومات من خلال موقع إحسبهايمكن أن تباع حبوب الذرة الفشار في الأسواق السعودية وأسواق السلع الغذائية الكبيرة والسوبر ماركت