مسحوق الكرنب العضوي

على الرغم من أن ذكر الكرنب يمكن أن يجعل بعض الأشخاص يشعرون بالاشمئزاز بسبب رائحته الشديدة والنفاذة، ولكن مع ذلك فإن الكرنب عمومًا ومسحوق الكرنب العضوي على وجه الخصوص يعتبر من أهم الوجبات الصحية التي يمكن لأي شخص أن يستعين بها لتعزيز صحته والوقاية من العديد من الأمراض.

مكونات مسحوق الكرنب العضوي

• غني بالألياف؛ لذلك يساعد على التخلص من الإمساك، كما أنه يساهم بطريقة غير مباشرة في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
• غني بفيتامين K الذي يساعد في علاج الجروح، ويقلل من خطر المعاناة من مرض الزهايمر في المستقبل.
• يحتوي مسحوق الكرنب العضوي على مجموعة من المركبات التي تعمل على المساعدة في الوقاية من السرطان بأنواعه المختلفة.
• يحتوي على عنصر الحديد؛ لذلك يمكن استخدامه في علاج فقر الدم.
• يحتوي على الأوميغا 3 التي تفيد المفاصل والشرايين في جسم الإنسان.
• غني بفيتامين C الذي يساعد في تقوية الجهاز المناعي.
• غني بفيتامين A الذي يتمتع بدور فعال في الحفاظ على نظر الإنسان.
• يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تفيد في علاج الالتهابات.
• غني بالكالسيوم الذي يعد من أهم المعادن للحفاظ على صحة العظام، وبالتالي يساعد مسحوق الكرنب العضوي في تقوية العظام وعلاج هشاشة العظام.
• لا يحتوي على سعرات حرارية عالية، لذلك ينصح بإدخاله في الوجبات الغذائية وبالذات للأشخاص الذين يعملون على تقليل أوزانهم.

مواصفات مسحوق الكرنب العضوي

• هذا المسحوق يساعد الجسم على التخلص من السموم بشكل متناسق، إلى جانب أن الاستهلاك المدروس لمسحوق الكرنب العضوي يساعد في إنجاز جميع الوظائف الصحية لعضلة القلب والأوعية الدموية بطريقة منتظمة وصحيحة.
• يعتبر استخدام مسحوق الكرنب العضوي آمنًا عند استهلاكه بكميات معتدلة، ولكن لا توجد دراسات تكفي لإثبات أنه يمكن استخدامه لأغراض علاجية.
• ينبغي على كل من الحامل والمرضع تجنب استعمال هذا المسحوق؛ وذلك لعدم توافر دراسات كافية تثبت أنه آمن بالنسبة لهم.

فوائد مسحوق الكرنب العضوي

• إدخال هذا المسحوق ضمن الوجبات اليومية سوف يعود بالكثير من الفوائد على جسم الشخص، ومن أهم هذه الفوائد:
• المساعدة في السيطرة على مرض السكري، نتيجة احتواء مسحوق الكرنب العضوي على كميات كبيرة من الألياف.
• المساعدة في تقليل مستوى السكر في الدم، وزيادة حساسية الجسم للأنسولين، والوقاية من مختلف أنواع السرطان؛ نتيجة احتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة.
• المساهمة في تقوية صحة القلب نتيجة وجود كميات كبيرة من الألياف والبوتاسيوم.
• المساعدة في عملية الهضم وعلاج حالات الإمساك.
• التعزيز من صحة الشعر والجلد؛ لأنه يتضمن كميات عالية من البيتا كاروتين الذي يعرف بفيتامين الجمال، ويحتوي أيضًا على فيتامين A الذي يساعد بدوره في تجديد صحة الجلد والشعر ليبدو الشخص أصغر سنًّا.

طريقة تحضير مسحوق الكرنب العضوي

من الممكن أن يتم إعداد مسحوق الكرنب في المنزل بطريقة بسيطة عن طريق إتباع الخطوات الآتية:

• في البداية يتم تنظيف الكرنب وإزالة أطرافه والأجواء الخارجية التالفة منه، وغسله بشكل جيد.
• ثم نقوم بتقطيع شرائح الكرنب إلى قطع صغيرة.
• ثم بعدها نقوم بسلق شرائح الكرنب في الماء المغلي لفترة من الوقت.
• يتم غسل شرائح الكرنب جيدًا بالماء البارد بعد إزالته من على النار.
• لابد من وضعه بعد ذلك في الفرن من أجل تجفيفه تمامًا من المياه.
• ثم يتم وضع شرائح الكرنب في الخلاط أو المفرمة من أجل الحصول على مسحوق الكرنب، ومن الممكن أن يتم تخزينه في عبوات لاستخدامها في وقت آخر.

سعر مسحوق الكرنب العضوي

• هذا المسحوق متاح بشكل جاهز للبيع في الأسواق المختلفة على أرض الواقع أو حتى من خلال المواقع الإلكترونية المنتشرة بكثرة على شبكة الإنترنت، حيث أنه متوفر بسعر 67.72 ريال سعودي.

وأيضًا من أهم المواقع الموثوقة التي يمكنك الاعتماد عليها لتقوم من خلالها بشراء مسحوق الكرنب العضوي هو موقع احسبها، حيث أنه يوفر هذا المسحوق بأقل سعر،