زيتون كالاماتا المتبل

يعد زيتون الكالاماتا المتبل من اشهى انواع الزيتون والذي يمكن تناوله بجانب اي وجبة في اي وقت فهو لذيذ المذاق وهو من أفضل انواع المخللات والتي يمكن الاحتفاظ بها طازجة بعدة طرق منها وضع الزيتون في علبة حفظ الطعام مضاف إليه القليل من الخل او قطرات من زيت زيتون.

مكونات زيتون كالامات المتبل:

• من المؤكد ان زيتون كالاماتا المتبل غني بنسبة لا ضرر فيها من الدهون المفيدة للجسم حيث تحتوي كل حبة زيتون كالاماتا المتبل على حوالي ٦ جرامات من الدهون
• بزيتون كالاماتا نسبة لا بأس بها من الكربوهيدرات حيث تحتوي على ٥ جرامات كربوهيدرات لكل حبة واحدة من الزيتون.
• به نسبة ممتازة من السعرات الحرارية حيث يوجد حوالي ٨٨ سعرة حرارية عن كل حبة زيتون كالاماتا المتبل.
• يحتوي على نسبة الياف حوالي ٣ جرام لكل حبة واحدة من حبوب زيتون كالاماتا المتبل.
• به حوالب ٥جرامات من البروتين عن كل حبة واحدة من زيتون كالاماتا المتبل.
• به نسبة صوديوم تصل الى ٥٣٪ من احتياج الجسم اليومي للصوديوم وتلك النسبة تتوافر في حبة واحدة فقط من زيتون كالاماتا المتبل.
• يتكون زيتون كالاماتا المتبل من حبوب الزيتون الشهية مضاف اليها القليل من مساحيق البهارات المختلفة .  

فوائد زيتون كالاماتا المتبل:

• رغم احتواء زيتون كالاماتا المتبل على نسبة من الدهون الا انها دهون احادية مفيدة لصحة القلب وتلك الدهون غير المشبعة تعرف بحمض الأوليك.
• يستخدم كوجبة لذيذة ومشبعة.
• يعمل على تخفيف الوزن الزائد حيث يعمل المعدل الكيميائي الموجود في مكوناته على عدم أكسدة الكوليسترول الضار بالجسم وحماية نسبة الكوليسترول النافع داخل الجسم.
• زيتون كالاماتا المتبل يعتبر منجمًا طبيعيًا للعديد من المعادن مثل النحاس والحديد والكالسيوم.
• يحتوي زيتون كالاماتا المتبل على فيتامين أ والذي يعد من اهم الفيتامينات اهمية للحفاظ على العين وسلامتها.
• يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم فهو قادر على ضبط ضغط دم الانسان.
• يوجد بزيتون كالاماتا المتبل نسبة هائلة من فيتامين ه والذي يعمل كمضاد قوي للأكسدة حيث يحافظ على القلب وسلامته.
• يعمل زيتون كالاماتا المتبل على منع خلل الحمض النووي الناتج عن مرض السرطان.
• مصدر هام للطاقة حيث يحتوي على حمض الاوليك والذي يعمل بدوره كمضاد للأكسدة فيقوم بتحويل الدهون الى طاقة.
• يعمل على سلامة الجهاز الهضمي حيث يساعد على عملية هضم الطعام كما انه يقي من الامساك كما انه يخفف من آلام القولون العصبي.
• يعمل زيتون كالاماتا المتبل على حماية العظام والاسنان من الهشاشة والضعف فهو غني بالعديد من المعادن ذات الفائدة العالية للجسم.
• يساعد على تقوية جهاز المناعة عند الانسان وبالتالي يعمل على الوقاية من الاصابة بالعديد من الامراض.
• يساعد زيتون كالاماتا المتبل على حفظ نسبة السكر في الدم فهو بذلك مفيد لمرضى السكر كما انه يقي من الاصابة بمرض السكري.
• يمكن لزيتون كالاماتا المتبل ان يقوم بحفظ خلايا المخ من الخلل او الاجهاد فهو يمنع من تراكم الدهون الضارة بالجسم والتي قد تؤدي الى انتكاس عمل المخ وضخ الدم إليه فبذلك يحمي زيتون كالاماتا المتبل من الاصابة بضعف الادراك او النسيان المتكرر او مرض الزهيمر.

طريقة استخدام زيتون كالاماتا المتبل

يمكن تفريغ عدد حبات ملائمة حسب الوجبة وعدد الافراد ويوضع عليه قطرات من زيت الزيتون ويتم تناوله.

• تتراوح عبوة زيتون كالاماتا المتبل 17.19 ريال سعودي

وبهذا نكون قد سردنا اليكم كل ما يخص زيتون كالاماتا المتبل حول سعره، مكوناته، فوائده وطرق استخدامه وننصحك بشرائه من خلال موقع احسبها والاستفادة من العروض وتخفيضات الاسعار المقدمة للعملاء.