توت أزرق عضوي

يعد التوت الأزرق العضوي من أكثر الفواكه الغنية بالڤيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها جسم الإنسان، مثل ڤيتامين A و C و K و E بالإضافة إلى المنغنيز والألياف والسكر الطبيعي والأحماض العضوية، وأهم ما يميز التوت الأزرق العضوي أنه يحتوي على مضادات الأكسدة مما يساعد الجسم على تجديد الخلايا ومقاومة علامات تقدم العمر، وللتوت الأزرق العديد من الفوائد التي سنتعرف عليها سوياً في هذا المقال.

فوائد توت الأزرق العضوي

يتميز التوت الأزرق العضوي بالعديد من المميزات والفوائد التي تمنح جسم الإنسان بالفوائد التي يحتاج إليها، ويعوض عن الكثير من الڤيتامينات التي قد يحتاج إليها الإنسان أو يعاني من نقص بها وتتخلص فوائد التوت الأزرق العضوي بما يلي:

•يحمي القلب من تصلب الشرايين ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم بالمعدلات المناسبة والصحيحة.

•يساعد على العلاج من أمراض الجهاز الهضمي مثل القيء والإسهال عن طريق علي أوراق التوت الأزرق العضوي في المياه وتناولها بصورة منتظمة.

•يساعد التوت الأزرق على علاج التهابات المسالك البولية والمثانة.

•يتم استخدام مستخلص توت أزرق عضوي في صناعة الأدوية التي تستخدم في علاج الإبصار وضعف النظر وتشوش الرؤية.

•أكدت العديد من الدراسات الحديثة أن التوت الأزرق يقي من سرطان الرحم والمبايض.

•يعالج التوت الأزرق المشكلات الصحية المرتبطة بالمجرى البولي والتهابات المثانة.

•يعمل التوت الأزرق بعد غليانه على تنظيم حركة الأمعاء وعلاج الإسهال والإمساك.

•يساعد التوت الأزرق عند تناوله بصورة دائمة ومستمرة على تعزيز صحة ونشاط المخ وتقوية الذاكرة خاصة عند الأطفال.

العناصر الغذائية توت الأزرق العضوي

 يحتوي التوت الأزرق على العديد من العناصر الغذائية الهامة لذلك يعد من أكثر الفواكه فائدة، ويعد التوت الأزرق العضوي غني بما يلي:

•يتميز التوت الأزرق باحتوائه على مضادات الأكسدة مما يحمي الجسم من الإصابة بمختلف أنواع السرطانات.

•يحتوي التوت الأزرق على مركبات الأنثوسيانين التي تمنحه اللون الأزرق الذي يميزه، ومركبات البروسيانيدين بالإضافة إلى حمض الكلوروجينيك ومركبات الفلافونويد الأخرى.

•يحتوي على العديد من العناصر الهامة مثل ڤيتامين ج وك والمنغنيز والحديد والفسفور والكالسيوم والمغنسيوم والزنك، مما يساعد على تقوية العظام.

•أشارت الكثير من الدراسات الحديثة إلى فعالية التوت الأزرق في الحفاظ على صحة الذاكرة، وتخفيض نسبة الدهون في الدم.

•تساعد مركبات وعناصر التوت الأزرق العضوي في المساعدة على تخطي الاكتئاب، وتحسين الحالة المزاجية للإنسان.

•يحتوي التوت الأزرق على الألياف الغدائية التي تساعد على تنقية الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الإمعاء وعلاج الإسهال والإمساك وتخلص الجسم من الفضلات الضارة.

•تساعد العناصر الغذائية التي يتكون منها التوت الأزرق العضوي على علاج عدوى المسالك البولية والمثانة، وعلاج الالتهابات الناتجة عن العدوى.

•يعد التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم والزنك والنحاس والكالسيوم والدهون المشبعة والدهون الأحادية الغير مشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة.

صفات توت أزرق عضوي

يتميز هذا المنتج بالعديد من المواصفات التي تجعله من أفضل الخيارات لكل سيدة تريد أن تضفي طعم ومذاق رائع إلى طعامها حيث يتميز بما يلي:

•يعد أهم ما يميز هذا المنتج بأنه منتج عضوي آمن عالي صحة الإنسان وخالي من أي مواد كيميائية ضارة.

•يتميز بأنه منتج صحي تم فرزه وتنقيته لكي يكون منتج درجة أولى.

•تزن تلك العبوة 56  جرام.

•فاكهة طازجة تم تجفيفها بالتجميد.

•منتج طبيعي 100%.

طريقة استخدام توت أزرق عضوي

يمكن استخدام التوت الأزرق العضوي في العديد من الوجبات وبعدة أشكال مثل:

•يمكن تناول التوت الأزرق مباشرة مثل أي نوع من أنواع الفاكهة.

•يمكن إضافته إلى الحليب أو الزبادي وخلطه مع الشوفان كوجبة صحية وغنية بالعديد من الفوائد الغذائية.

•يمكن إضافة التوت الأزرق إلى صوص اللحم حيث يعطي مذاق رائع وشهي للغاية.

•يدخل التوت الأزرق في صناعة بعض الحلويات والمخبوزات مثل التشيز كيك، بعد طهي التوت الأزرق لتحويله إلى صوص لوضعه فوق كعكة التشيز كيك الشهيرة.

•يمكن خفق التوت الأزرق مع قليل من الكريمة والفواكه الأخرى نظراً للسكر الطبيعي الذي يتميز به.

سعر التوت الأزرق العضوي

• يباع التوت الأزرق العضوي بسعر جيد في الأسواق السعودية حيث يمكنك شرائه من متاجر السلع الغذائية الكبيرة، ويمكنك أيضاً شرائه من المواقع الإلكترونية مثل موقع احسبها الذي يقدم أفضل سعر له حيث يباع بسعر 37.53 ريال سعودي.يمكنك الحصول على أفضل العروض والخصومات على موقع احسبها الإلكتروني