حبوب الكتان

حبوب الكتان من أهم الحبوب التي ينصح بها أطباء التغذية حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف وأحماض أوميجا 3 الدهنية، كما أنها تستخدم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل نسب الكوليسترول في الدم.

لذلك تقدم شركة NOW Real Food العديد من الأطعمة الطبيعية واللذيذة ومن أهمها منتج وجبة بذور الكتان وفيما يلي سنقوم بتوضيح كافة التفاصيل الخاصة به.

مواصفات حبوب الكتان

• رمز المنتج محليًا: NOW-06266.
• رمز المنتج عالميًا: UPC: 733739062666.
• عدد محتويات العبوة: 12 أونصة أو ما يعادل 340 جرام.
• أبعاد العبوة: 6.4 x 4.2 x 2.5 in, 0.8 رطل.
• يأتي المنتج في الترتيب السابع ضمن منتجات بذور الكتان.
• كما أنه يأتي في المركز الـ 41 ضمن منتجات الحبوب والمكسرات.
• منتج وجبة بذور الكتان يعتبر من المصادر الجيدة للحصول على الألياف.
• يحتوي هذا المنتج على نسبة جيدة من الأحماض الدهنية الأساسية.
• تم معالجته على البارد.
• منتج عضوي تمامًا بتوثيق من وزارة الزراعة الأمريكية.
• كما أن هذا المنتج غير معدل وراثيًا.
• لا يحتوي على أي مواد صناعية.
• منتج معتمد من شركة QAI.
• تعتبر بذور الكتان منتج نباتي 100%.

مكونات وجبة حبوب الكتان

كما تحتوي بذور الكتان على نكهة خفيفة شبيهة بجنين القمح وقد تضاف إلى الفطائر والكعك وكرات اللحم وأيضًا الزبادي، حيث أنه مليء بالأحماض الدهنية الأساسية والألياف.

تحتوي كل وجبة على النسب التالية من المكونات:

• 3.2 جرام من الأحماض الدهنية لأوميجا 3 أو ما يسمى بحمض ألفا لينوليك.
• 1 جرام من أحماض أوميجا 6 الدهنية أو ما تُعرف بحمض اللينوليك.
• 1.1 جرام من أحماض أوميجا 9 الدهنية المعروفة بحمض الأوليك.

كذلك فإن مكونات هذا المنتج تتميز بأنها طازجة وبمذاق رائع حيث أنه تم تعبئته باستخدام تقنية NOW Fresh Fill التي تساعد على زيادة نكهة بذور الكتان.

طريقة استخدام بذور الكتان

يجب استخدام هذا المنتج المكون من بذور الكتان مع كميات كبيرة من المياه؛ وذلك يرجع إلى احتواءه على الألياف، كما يوصى بأن يتم تبريده بعد الفتح.

فوائد بذور الكتان

تحتوي وجبة بذور الكتان على العديد من الفوائد التي تجعل الأشخاص يسارعون في الحصول عليها ومن أهم هذه الفوائد النقاط التالية:

• تساعد بذور الكتان على تخفيف الوزن حيث أنها غنية بالألياف الغذائية وكميات منخفضة من الكربوهيدرات.
• كما أنها تحتوي على مادة مشبعة تعمل على امتلاء المعدة والشعور بالشبع مما يؤدي إلى تقليل كمية الطعام المتناولة خلال اليوم.
• كذلك فإنه يساعد على تحسين عمليات الهضم وخاصة في حالات الإصابة بالإمساك.
• بالإضافة إلى استخدامها في الحد من الإصابة بأمراض القلب والشرايين حيث أنها غنية بالألياف المفيدة والأحماض الدهنية التي تساعد على تعزيز صحة القلب.
• كما أنها تساعد على تقليل ضغط الدم ونسب الكوليسترول السيئة في الجسم.
• كذلك فإن الزيوت المفيدة الموجودة بداخلها تعمل على تقوية صحة القلب والأوعية الدموية.
• بالإضافة إلى حماية الجسم من الإصابة بالسرطان وذلك يرجع إلى أنها تحتوي على عدد من المركبات الكيميائية الفعالة التي تسمى بـ ليجانين الذي يساعد في الوقاية من نمو خلايا سرطان الثدي.
• كما أنه يساهم في التقليل من أعراض سن اليأس.
• كذلك يقوم بمعالجة السعال والمشاكل الهرمونية.
• كما أنه يساعد على دعم جهاز المناعة وحل مشاكل الجلد مثل الأكزيما.

سعر بذور الكتان

قد يبلغ أقل سعر لمنتج بذور الكتان إلى حوالي 17.5 ريال سعودي وقد يصل أعلى سعر إلى ما يقارب 26.93 ريال سعودي.

وأخيرًا يمكنك شراء المنتج والعديد من المنتجات الأخرى من خلال مصدر واحد فقط وهو متجر احسبها الإلكتروني.