القائمة

Solgar، ميثيل كوبالامين تحت اللسان (فيتامين ب 12) ، 5000 ميكروغرام ، 60 ناجتس

  • الاقل سعرًا
    52.70 SR
  • اعلى سعر
    88.30 SR
Solgar، ميثيل كوبالامين تحت اللسان (فيتامين ب 12) ، 5000 ميكروغرام ، 60 ناجتس
52.70 SR
min
الكل
88.30 SR
  • العدد : 60 Count

فيتامين ب12

يعد فيتامين ب12 من الفيتامينات الهامة جدا في تصنيع خلايا الدم الحمرا حيث انه يقوم بدور هام جدا في الوظائف العصبية في جسم الانسان، كما ان له دورا هاما في عمليات الايض وأيضًا في تصنيع مادة الحمض النووي المتواجدة في خلايا الجسم.

أعراض نقص فيتامين ب12

تشمل أعراض نقص فيتامين ب 12 على التالي:

  • شحوب في البشرة.
  • التهاب اللسان واحمراره.
  • قرحة في الفم.
  • الشعور بتنميل في الاطراف.
  • تغير في طريقة المشي والحركة.
  • رؤية مضطربة أو ضبابية.
  • تهيج.
  • أكتئاب.

كما يوجد أيضًا اعراض ومخاطر يجب فيها أخذ جرعة مضاعفة وهي التالي:

  • الصداع.
  • الغثيان والقيء.
  • الإسهال.
  • الشعور بالإرهاق أو الضعف.
  • تنميل الأطراف.

المصادر الطبيعية التي يتواجد بها فيتامين ب12:

  • الكبد ويعد المصدر الأفضل لفيتامين ب 12.
  • الكلى.
  • اللحوم الخالية من الدهن.
  • الأسماك.
  • الدجاج.
  • البيض.
  • الحليب ومشتقاته.

كما ان هناك حالات يجب عليها أضافة فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان وهي كالتالي:

  • أمراض القلب والأوعية الدموية. 
  • الخَرَف. 
  • وأيضًا لتحسين الأداء الرياضي.

كما أن فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان له العديد من الفوائد وهي التالي:

تقوية الذاكرة

أن النسيان لبعض المعلومات أو الأشخاص من الأعراض الشائعة لنقص فيتامين ب12 في المقابل يساعد الحصول على الكميات في تقوية الذاكرة، لذلك عادةً ما يوصى الطلاب على تناوله.

كما أثبتت الدراسات أن نقص فيتامين ب12 يعمل على الزيادة من فرصة الإصابة بالزهايمرعلى المدى الطويل، الأمر الذي يؤكد أهميته للحفاظ على صحة الدماغ وزيادة التركيز.

الإصابة بهشاشة العظام

اثبتت تالدراسات ان فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان يساعد عل تقلل خطر الأصابة بمرض هشاشة العظام.

كما أن نقص فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان يؤثر بشكل كبير في حركة الجسم ويجعلك أكثر عرضة للسقوط، لذلك احرص على تناول المكملات إذا كانت مستوياته منخفضة.

صحة القلب

حيث يلعب فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان دورا هاما في تنظيم هرمون الهوموسيستين، وذلك لأن زيادة هذا الهرمون تكون قاتلة حيث انها تزيد من ضرر أمراض القلب و الوعية الدموية و تزيد أيضًا من خطر الأصابة بالجلطات وتصلب الشرايين.

الجهاز المناعي

إن فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان له تأثير إيجابي على صحة الجهاز المناعي حيث أنه يقي من أمراض السرطان وذلك لوجود حمض الفوليك معه.

مكونات فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان

مانيتول، السليلوز الجريزوفولفين، حامض دهني نباتي، السيليكا، نكهة الكرز الطبيعية، السليلوز النباتي، ستيرات المغنيسيوم النباتية.

خالي من الغلوتين والقمح ومنتجات الألبان وخميرة الصويا والسكر والصوديوم والنكهات الاصطناعية والمواد الحافظة والألوان.

يوفر كمية ضئيلة من كحول السكر في النظام الغذائي.

طريقة استخدام فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان

يستخدم كمكمل غذائي للبالغين، تناول واحد حباية واحدة يوميا، ويفضل أن تكون مع وجبة أو وفقا لتوجيهات من قبل طبيب الرعاية الصحية ، كما ان مكان الحباية يكون تحت اللسان لمدة 30 ثانية قبل البلع.

مواصفات فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان

  • تحت اللسان
  • شكل أنزيم نشط من B12
  • خالٍ من الغلوتين والقمح ومنتجات الألبان
  • معتمد كمنتج خالٍ من الغلوتين
  • غير معدلة وراثيًا
  • مناسب للنباتيين
  • موافق للشريعة اليهودية بارفيه
  • مكمل غذائي

ميثيل كوبالامين هو شكل أنزيم نشط من فيتامين ب 12 في حين أن الجسم يمكن أن يمتص بسهولة فيتامين ب 12 مثل كوبالامين، فإنه يجب عليه أيضًا تحويله إلى شكل أنزيم ليصبح نشطًا من الناحية الأيضية في هذا الشكل يكون متطابقًا بيولوجيًا مع أحد الشكلين النشطين الموجودين في الجسم. يتم تقديم فيتامين ب 12 "الجاهز للجسم" في هذه التركيبة في شكل جرعة مناسبة مناسبة للنباتيين

 يمكنك شراء كافة منتجات المكملات الغذائية من خلال احسبها.

الكل