يعد فيتامين ب12 من الفيتامينات الهامة جدا في تصنيع خلايا الدم الحمرا حيث انه يقوم بدور هام جدا في الوظائف العصبية في جسم الانسان، كما ان له دورا هاما في عمليات الايض وأيضًا في تصنيع مادة الحمض النووي المتواجدة في خلايا الجسم.
تشمل أعراض نقص فيتامين ب 12 على التالي:
كما يوجد أيضًا اعراض ومخاطر يجب فيها أخذ جرعة مضاعفة وهي التالي:
كما ان هناك حالات يجب عليها أضافة فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان وهي كالتالي:
كما أن فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان له العديد من الفوائد وهي التالي:
أن النسيان لبعض المعلومات أو الأشخاص من الأعراض الشائعة لنقص فيتامين ب12 في المقابل يساعد الحصول على الكميات في تقوية الذاكرة، لذلك عادةً ما يوصى الطلاب على تناوله.
كما أثبتت الدراسات أن نقص فيتامين ب12 يعمل على الزيادة من فرصة الإصابة بالزهايمرعلى المدى الطويل، الأمر الذي يؤكد أهميته للحفاظ على صحة الدماغ وزيادة التركيز.
اثبتت تالدراسات ان فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان يساعد عل تقلل خطر الأصابة بمرض هشاشة العظام.
كما أن نقص فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان يؤثر بشكل كبير في حركة الجسم ويجعلك أكثر عرضة للسقوط، لذلك احرص على تناول المكملات إذا كانت مستوياته منخفضة.
حيث يلعب فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان دورا هاما في تنظيم هرمون الهوموسيستين، وذلك لأن زيادة هذا الهرمون تكون قاتلة حيث انها تزيد من ضرر أمراض القلب و الوعية الدموية و تزيد أيضًا من خطر الأصابة بالجلطات وتصلب الشرايين.
إن فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين تحت اللسان له تأثير إيجابي على صحة الجهاز المناعي حيث أنه يقي من أمراض السرطان وذلك لوجود حمض الفوليك معه.
مانيتول، السليلوز الجريزوفولفين، حامض دهني نباتي، السيليكا، نكهة الكرز الطبيعية، السليلوز النباتي، ستيرات المغنيسيوم النباتية.
خالي من الغلوتين والقمح ومنتجات الألبان وخميرة الصويا والسكر والصوديوم والنكهات الاصطناعية والمواد الحافظة والألوان.
يوفر كمية ضئيلة من كحول السكر في النظام الغذائي.
يستخدم كمكمل غذائي للبالغين، تناول واحد حباية واحدة يوميا، ويفضل أن تكون مع وجبة أو وفقا لتوجيهات من قبل طبيب الرعاية الصحية ، كما ان مكان الحباية يكون تحت اللسان لمدة 30 ثانية قبل البلع.
ميثيل كوبالامين هو شكل أنزيم نشط من فيتامين ب 12 في حين أن الجسم يمكن أن يمتص بسهولة فيتامين ب 12 مثل كوبالامين، فإنه يجب عليه أيضًا تحويله إلى شكل أنزيم ليصبح نشطًا من الناحية الأيضية في هذا الشكل يكون متطابقًا بيولوجيًا مع أحد الشكلين النشطين الموجودين في الجسم. يتم تقديم فيتامين ب 12 "الجاهز للجسم" في هذه التركيبة في شكل جرعة مناسبة مناسبة للنباتيين
يمكنك شراء كافة منتجات المكملات الغذائية من خلال احسبها.