بي سي اي اي

مكمل بي سي اي اي هو من أهم المكملات الغذائية التي يستخدمها الإنسان في تقوية العضلات وبنائها ومقاومة الأنسولين وضغط الدم.

وفي هذا المقال سنوضح أهم المواصفات والمكونات والفوائد المهمة لدى هذا المكمل وطريقة الاستخدام وأهم التحذيرات حول هذا المنتج.

بي سي اي اي

مادة بي سي اي اي أو ما يعرف بالأحماض الأمينية ما هي إلا مواد الليوسين والإيسوليوسين والفالين، كما أن لا يمكن لجسم الإنسان أن يصنعها ولكن يعمل على امتصاصها من الأنظمة الغذائية.

كما أن هذا المكمل الغذائي استخدمه الرياضيين الذين يقومون بتدريبات قوية ليعمل على تكوين البروتين والقدرة على التعافي من التدريبات الشاقة.

مواصفات مكمل BCAA

يحتوي المنتج على الكثير من المواصفات التي تجعلها من أفضل المكملات وتتمثل في الآتي:

• رمز المنتج محليًا: OPN-02522.
• رمز المنتج عالميًا: UPC: 748927025224.
• سعة العبوة: 12.16 أوقية أو بما يعادل 345 جرام.
• أبعاد العبوة: 13.7 x 12.4 x 12.4 cm, 0.43 كغم.

مكونات بي سي اي اي

يحتوي المنتج على العديد من المكونات التي تتمثل في النقاط التالية:

• اينولين.
• الليسيثين.
• كما يحتوي على مكونات من الصويا.
• بالإضافة إلى إضافة كمية معينة من الكربوهيدرات لكل جرعة.

فوائد مكمل BCAA

يحتوي المكمل الغذائي BCAA على عدد من الفوائد لجسم الإنسان وخاصة الرياضيين، وتتمثل هذه الفوائد في الآتي:

• تحفيز نمو العضلات.
• كما أنه يعمل على تحفيز إنتاج البروتين.
• بالإضافة إلى أنه يساهم في تعزيز أداء الإنسان.
• كذلك فإنه يعمل على خفض ضغط الدم.
• كما أنه يساعد على التقليل من الإجهاد والتوتر.
• يساعد المنتج على تقليل الشهية والتخفيف من كميات السكريات والكربوهيدرات.
• يساهم مكمل BCAA في التقليل من تلف العضلات وتخفيف الشعور بالألم.
• علاوة على خفض نسب السكر في الدم وتنظيم إفرازات الأنسولين.
• يساهم في تعزيز التمثيل الغذائي للجسم وتحسين مستويات الطاقة.
• يعمل على زيادة الشعور بالشبع.

طريقة استخدام بي سي اي اي

• يتم استخدام مكمل بي سي اي اي وفقًا لتعليمات الطبيب المعالج أو المدرب الخاص بك ويتم تناوله بين الوجبات سواء قبل التدريب بحوالي 30 أو 40 دقيقة أو بعد التمرين مباشرة.
• كما أن مكمل BCAA يتم استخدامه للبالغين الأصحاء باعتباره مكمل غذائي ضمن النظام الغذائي المتبع خلال التدريبات.
• يتم إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق بي سي اي اي في كوب واحد من المشروبات المضلة لديك أو كوب من الماء، ثم قم بالتقليب بالملعقة لمدة 15 أو 20 ثانية تقريبًا.
• كما يمكن استخدام زجاجة وخفق المسحوق مع المياه جيدّا بدلاً من خطوة التقليب، فقط قم بإضافة ملعقة صغيرة ممتلئة من المسحوق في زجاجة من الماء أو المشروب المفضل لديك واخفقها لمدة عشرة ثوان للتأكد من امتزاجها.
• بالإَافة إلى إمكانية إضافة هذا المنتج إلى مسحوق البروتين الخاص بك للحصول على أفضل النتائج.

تحذيرات تجاه بي سي اي اي

هناك العديد من التنبيهات والتحذيرات التي تدور حول المنتج ويجب الاهتمام بها وعدم غض البصر عنها وتتمثل في النقاط التالية:

• ضرورة استشارة الطبيب أو المدرب الخاص بك قبل بدء استخدام المنتج.
• يجب عليك إبلاغ الطبيب بأي أدوية أخرى تتناولها لعدم التعرض للآثار الجانبية أو حدوث تفاعلات دوائية.
• كما يجب عليك إبلاغ الطبيب بالأمراض التي تعاني منها سواء كانت مزمنة أو لا.
• هذا المنتج غير مخصص لاستخدام الأشخاص دون سن الـ 18 عامًا.
• ينصح باستشارة الطبيب المعالج في حالات الحمل أو الرضاعة أو حالات الاستعداد للحمل.
• يٌباع المنتج بالوزن وليس بالحجم.
• يُحفظ المنتج في مكان بارد وجاف وبعيدًا عن متناول أيدي الأطفال.

سعر مكمل BCAA

يأتي سعر هذا المنتج على موقع احسبها حوالي 145.72 ريال سعودي.

قم بزيارة موقع احسبها للتمتع بكافة المنتجات والعروض الموجودة عليه.